Nomenclature de la danse

  1. Isolations et ondulations
  2. Pas et déplacements
  3. Pas de base
  4. Les grands levés de jambe 
  5. Tours et pirouettes
  6. Saut
  7. Positions jambes
  8. Positions main
  9. Étirements
    1. barre au sol méthode Renée Simon
    2. acrobatie

1 BODY ROLL

1 DOPHIN

1 DOPHIN

Ondulation dans le plan sagittal, initiée par la tête et le haut de la colonne, qui engage le bassin.

1 FIGURE 4

1 FIGURE 4

Mouvement qui dessine un 4 avec la jambe, en retiré, en dehors et en dedans.

1 FIGURE 8

1 HEAD FORWARD (SUNDARI)

1 HEAD BACK (SUNDARI)

1 HEAD SIDE (SUNDARI)

1 HEAD SQUARE

1 HEAD SIDE TILT

1 HEAD ROLL OR CIRCLE

Cercle de la tête.

1 HIP ROLL

Cercle du bassin.

1 MESS AROUND 1

Plusieurs formes derrière ce terme : toutes engagent le bassin dans un mouvement circulaire

1 MESS AROUND 2

Plusieurs formes derrière ce terme : toutes engagent le bassin dans un mouvement circulaire

1 PELVIS ISOLATION

1 PELVIS CONTRACT and RELEASE

1 QUIVER

Vibrations du buste d’avant en arrière exécutées rapidement

1 RIB-CAGE ISOLATION

1 RIB-CAGE SIDE

1 RIB-CAGE CONTRACT

1 RIB-CAGE CIRCLE

1 RIPPLE

Ondulation dans le plan sagittal s’effectuant debout (mais aussi en dos plat), initiée par une rétroversion du bassin. L’ondulation peut circuler dans toute la colonne ou se limiter à la partie lombaire et aux basses côtes.

1 SHAKE

Ondulation dans le plan sagittal s’effectuant debout (mais aussi en dos plat), initiée par une rétroversion du bassin. L’ondulation peut circuler dans toute la colonne ou se limiter à la partie lombaire et aux basses côtes

1 SHOULDER ISOLATION FORWARD and BACK

1 SHOULDER ISOLATION UP and DOWN

1 SHOULDER ROLL

Cercle des épaules.

1 SHIMMY

Vibration des épaules d’avant en arrière dans le plan sagittal.

1 SNAKE

Ondulation dans le plan frontal, initiée par la tête et le haut de la colonne qui engage la colonne jusqu’au bassin. À partir de la position debout, la tête engage une profonde inclinaison latérale prolongée par un désaxé du bassin et une flexion de la jambe d’appui, Le « retour » se fait par un repoussé du pied d’appui, la tête guidant le trajet jusqu’à l’axe vertical.

1 WAVE

1 WORM

Ondulation de la colonne vertébrale dans le plan sagittal n’impliquant pas les cervicales, initiée soit parle sternum soit par le coccyx.

Laisser un commentaire